by Dick van Dormael | Feb 26, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands
Op een bepaalde dag zat ik niet lekker in mijn vel. Ik zat heerlijk en relaxed in mijn tuin, in het zonnetje. Tegelijkertijd keek ik naar mijn leven en dan vooral naar de dingen die ik miste. Gezondheid, een partner, een zonnige vakantiebestemming. Ik voelde me een...
by Willemijn Nunnikhoven | Feb 25, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands
Het is volgens ons veel effectiever om je te concentreren op het veranderen van je eigen gedrag, dan je te focussen op wat je niet goed doet en je hieraan vast te houden. Dit kun je doen door jezelf te confronteren met je irrationele opvattingen en jezelf ertoe te...
by Willemijn Nunnikhoven | Feb 19, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands
Op korte termijn kan competitie misschien het enthousiasme opwekken, maar op de lange termijn ondermijnt het de motivatie en leidt het tot een vijandige leeromgeving. Prestaties en eigenwaarde Concurrerende beloningsstructuren zijn volgens mij schadelijk voor ons als...
by Willemijn Nunnikhoven | Feb 5, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands
Wist je dat jouw verwachtingen niet alleen de leerprestaties van je deelnemers beïnvloeden, maar ze een net zo groot effect hebben op het zelfbeeld van je deelnemer? Hoe positiever jouw verwachtingen, hoe positiever het zelfbeeld van jouw deelnemer! Het selffulfilling...
by Willemijn Nunnikhoven | Feb 4, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands, Self care
We lezen zelfhulpboeken, mediteren, schrijven in ons dagboek en stellen vervolgens een diagnose waarmee we onszelf een etiket opplakken. Door deze patronen te onderschrijven geven we deze etiketten de kans een keurslijf te worden. Maar alleen jij weet écht wat je...
by Sanne Kulk | Feb 3, 2020 | Gedrag & Mindset, Nederlands, Self care
Gevoel is als een innerlijk kompas. Ons gevoel geeft ons de hele dag door signalen. Het vertelt ons keer op keer of wat we doen het juiste is voor ons. Het vertelt ons of we de juiste keuzes maken, of we onze grenzen voldoende aangeven, of we voldoende de leiding...
